很多人都是干什么事情，三分钟热度，今天有计划，明天实施，后天结束。我们不如反过来想想，如果我们将计划分着完成，每次只完成一小目标就可以。
自制力差什么事情都往后拖。比如背单词，计划着你每天背5个，但是你觉得就背5个不如明天背10个，反正也不多。就这样一推两推越积攒越多，没有办法就放弃了。
其二呢不能坚持，三分钟热度。比如你决定今天减肥，你今天就不吃饭了，节食。第二天朋友叫你去逛街，你看见奶茶，就又忍不住了。于是你就和你的思想作斗争，最后你果断选择了奶茶，明天再说吧！就这样你的计划又落空了。
其三，时间观念不强，总觉得的还有明天，明日复明日，明日何其多。
头脑里有计划，就立刻去实施，不要说等明天再去实施。明天有明天的任务，为何不趁自己现在热度高，就去实行呢，热度高，兴趣也高。
其四，可能是环境因素，比如你家里人自制力都不怎么好，你可能会和他们一样，不会收敛自己。
总之，你想要有个好的自制力，就必须学会克制自己，这样才能成功。
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本文标题：自制力差
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