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身体是最直接和诚实的

身体是最直接和诚实的

作者: 长脖子的橙子 | 来源:发表于2019-06-21 08:11 被阅读0次

第1个100天计划  第8天

早起 6点  1个小时锻炼 每天500字内容的输出   读10天书

截止到昨天,开始了第2本书的阅读《富爸爸》创业前的10堂必修课

最近全国是不是都已进入梅雨季节,杭州连续下了好几天大雨,虽然出门不便,但是空气更好的,呼吸更舒服。

昨天做了两件现在看来有些搞笑的事情,也得出了同一个结论,人不能随意的满足于自己的欲望,需要学会控制自己,

昨天下午超级想吃冰淇淋,然后一个光明的牛奶盒冰淇淋,超大一个吃的超爽,结果拉肚子也拉的超爽

昨天晚上追了一个超级莫名的青春偶像剧,眯着眼看到了2点,也不知道是自己是抽风了还是什么,哈哈

总之今天6点起床,明显觉得没有无力支撑,好想跟自己说,算了,外面这么大雨,不要出去运动了吧,挣扎,犹豫了5分钟后,出门了,完成了5公里的步行。一边走路都觉得身体真的很累,是那种软软的使不上力的那种,所以那些经常熬夜2.3点的小伙伴,你们是怎么做到的?人每天总有这样那样的欲望,追剧,玩游戏,熬夜,刷微博,抖音,睡大觉,工作,加班,每天无限循环,既讨厌着现在的生活状态,又无法改变,应该是当天很多年轻人或者中年人,老年人的现状吧?

随遇而安和努力奋斗没有好不坏,只是每个人空余的时间做着什么 ,也就代表着你以后可能会有怎样的生活,因为当下的结果是过去的因,而现在因是未来的果.如果你今天学习了一新的技能,那可能就是一个新我.如果你对你的生活产生不安,那可能也意味着你需要做些什么?

每天进步一点点,生活更美好.

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