2018-10-06 三正记录第50天

1.早课

昨天晚上12点多才睡的。半夜3点多门被风吹开了，虽然继续睡，可是却开始做梦，并且睡得很不安稳，熬到五点多终于起来了。

洗漱，喝水，上厕所，点香，做早课。

今天动作做的都比较缓慢，也常常会分心，主要是没有全心全力的做，不过做就是了。

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2.与人链接

2018-10-06 三正记录第50天

关闭朋友圈半年多，让我习惯了不再看朋友圈。不过这两天又开始有看一些朋友的朋友圈，发现还是能够有一些收获的，虽然也难免耗费我的精力和时间。

今天早上看到之前通过方糖读书会连接到的一位方糖带领人刘老师发的朋友圈。里面有很好的冥想音乐，于是在下方留言请教他关于冥想的几个问题，并且还获得了他的回复，虽然他的回复我还不能够很好的领会到，但是这种与人连接的能力，我发现我正在慢慢的恢复起来。这也是进步！

3.自由书写

之前金凌姐介绍我看一部影片，片名叫做《自由作家》，讲述的是一个充满理想，聪明智慧而又充满激情的白人女教师如何带领着她那一群由于种族敌视、帮派斗争和家庭等原因而问题层出不穷的学生，克服重重问题，最终顺利毕业或者走进大学，并且还出版了他们自己的作品《街头日记》。

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由于对这种改变的深厚兴趣，昨天在网上下订单买下了这本书，今天下午终于可以坐下来好好的阅读。读的过程当中，真的是很佩服格鲁维尔老师的热情，勇气，学识和睿智。

但与此同时我也看到了自己和她之间的巨大的差距，这让我前天因为看了这部电影之后燃起的想做一个有所不同的老师的热情，似乎有一些被打击到了。

她是英语老师，利用阅读，书写，讨论，辩论，表演，还有外出参观等等活动去慢慢的改变学生。当然贯穿这一切的，还有老师的人格，从学生日记的字里行间当中，我可以感受到他们对老师的尊重和爱戴。

而反思自己，似乎在学生当中是无足轻重的。到底是哪里出错了呢？是我的学识不够，教学方法不行？还是人格不够高尚？我一直在反思，在反思的过程当中，也出现了对自己的否定和怀疑。

但不可否认的是，我是一心想要做一个好老师，想要去影响更多的学生，并真诚地希望他们能从我的课堂当中受益的。这样美好的愿望我从来都没有放弃过！我也总会试图去做一些尝试，比如每日语录，比如我也给他们买了日记本。

是的，我应该看到自己的这种热情以及这颗爱心，而不是去否定自己的执行力以及有时候不尽如人意的结果。

做即得到。有付出肯定会收获，这种收获不是世俗意义上的收获，但只要尽心尽力的去做，我就是活在当下了。

加油！

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4.关于冥想

今天晚上前面讲到的那个刘老师，非常耐心的跟我讲解了关于冥想的一些知识。让我对冥想有了新的认识，并且纠正了之前对于冥想的一些错误的想法。

冥想的目的就是让我们去保持一份觉察，并且把这一份觉察带到我们的日常生活当中去。在生活当中时常保持觉察，那么我们就能够更好的活在当下。

对于一个不认识的人，能够这样细心的帮我解说，说明刘老师真的是一个很有爱心的好人。不过如果是我也会这样做的。

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