今天漂亮的双红杠️接棒准怀孕️一接一个准

今年10月开始备孕啦，没想到一次就中招，🥀也没有想到居然经历了生化，很难过

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❤️11月好好休息放松，出去旅游一圈，感觉从生化的阴霾中走出来了决定开始第二次备孕

末次月经12月6日，12.23测到强阳，晚上安排了一次，12.24早上测到强阳转弱伴有排卵痛，应该排卵了，晚上又安排了一次。后面白板又补了一次

说说排卵后的症状

1排卵后觉得很累，每天都犯困，睡得比平常早

2总是觉得口渴，还有轻微尿频

3排卵后第四天晚上感觉右边小腹针扎痛

4.排卵后第五天开始胸部胀痛，后面胸部胀痛越来越明显

5排卵后肚子不太舒服，会有姨妈感～

6还有一点，就是真的会屁多

～第十天zzy有印了～测了可丽蓝电子也显示怀孕了,排卵第十三天验血了，确认怀孕

总结这次好孕经验

姨妈走后第一天就开始吃喝三黑粥，黑豆，黑芝麻，补肾又可以让卵泡长的更好，连喝了两周，快到排卵期竟然看见了漂亮的拉丝

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坚持每天泡脚，每隔一天就用艾叶泡，坚持到末次姨妈来，每次泡完都觉得浑身和暖和，晚上睡觉也很安稳，姨妈来的也不痛经了

老公精子很重要，我老公孕前检查出来弱精，所以在我排卵期前，特地让老公吃了10天的牡蛎养精汤，里面含有大量的锌元素，可以提高精子活力

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另外，每天早晚喝一杯🤜恢元正本膏，里面主要成分有人参，黄精和鹿鞭，可以补肾壮阳，增强肾功能，提高精子活力。明显感觉这几次同房老公比之前持久了很多，️而且同房后感觉she进去的JY一点都没有流出来，说明精子活力提高，液化时间缩短了

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到快要排卵的前一周，每天跳绳500-1000，帮助破卵，输卵管畅通，而且多运动也有助于怀孕哦

月经结束五六天后用排卵试纸检测，测到阳时四小时检测一次✅强阳出现12小时-15小时的时候aa，✅试纸转弱4小时内一定要aa，✅试纸白板时补一次aa

综合上面这些。我总感觉这个月势在必得。结果真的中了。现在官方后数值正常

希望宝宝健健康康已在宫内成长，祝福各位姐妹快快好孕