今天下班后突然觉得好累,感觉精力全部都耗尽了,心情特别的低落,觉得为什么自己要把自己过得这么辛苦,感觉所有的事情都是自己来做,反正情绪就是很低落很低落。
回家后也不想看书学习了,把垫子放在地上,带着耳机开始听荣姐讲《对财富说是》这本书,听了一会情绪恢复了一些,洗漱后躺着继续听。
我今天允许自己什么都不做,允许自己就是心情不好,我允许自己就这么躺着。
今天下班后突然觉得好累,感觉精力全部都耗尽了,心情特别的低落,觉得为什么自己要把自己过得这么辛苦,感觉所有的事情都是自己来做,反正情绪就是很低落很低落。
回家后也不想看书学习了,把垫子放在地上,带着耳机开始听荣姐讲《对财富说是》这本书,听了一会情绪恢复了一些,洗漱后躺着继续听。
我今天允许自己什么都不做,允许自己就是心情不好,我允许自己就这么躺着。
本文标题:偶尔允许自己很down一下
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