哈佛的10条幸福小贴士

1、遵从你内心的热情。就是说选择对你有意义的事。

2、热情与激情往往相连，它是推动追求的动力，是幸福的助燃器。

3、学会失败。人是在失败中得到成长的。一次又一次跌倒，才知道怎么顽强地爬起来。

4、接受自己全然为人，允许自己失落和伤感。

5、简化生活。越简单越好。

6、有规律地锻炼。

7、保证好的睡眠。

8、勇敢。

9、慷慨。

10、表达感激。

2019年12月13日