注意力和意识联系原来这么紧密。平常，我们的注意力非常的分散，此时的意识也不能很好地被控制。
如同我们在看书的时候，心里会想着其他的事情一样。锻炼的方法是把其他事情写下来，安排一个处理方法。
金句分享
001 控制意识最明显的指标就是能随心所欲的集中注意力，不因任何事情分心。
002 应用注意力的方式足以决定人生的外观与内涵，塑造可能全然相反的现实。
003 一条新资讯可能会使我们付出所有心力应付危险，造成意识的失序，但它也可能强化我们的目标，激发出更多的精神能量。
注意力和意识联系原来这么紧密。平常，我们的注意力非常的分散，此时的意识也不能很好地被控制。
如同我们在看书的时候，心里会想着其他的事情一样。锻炼的方法是把其他事情写下来，安排一个处理方法。
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002 应用注意力的方式足以决定人生的外观与内涵，塑造可能全然相反的现实。
003 一条新资讯可能会使我们付出所有心力应付危险，造成意识的失序，但它也可能强化我们的目标，激发出更多的精神能量。
今天给大家分享一下金句：自己把自己说服是一种理智突破，自己把自己感动是一种心灵升华，自己把自己征服是一种成熟
001 除了书本知识以外，一个人每天做的事、所接触的人和所游览的地方，都是一种学习。社会，本身就是一间大课堂。 ...
001 冯仑说过，伟大不是领导别人，而是自律。自律能力一旦拥有，一定会让你受益终生。 002 人生只有一次，总这...
001 如果没有产出什么结果，再大的决心也毫无价值。 002 相比某一天做很多事，每天做一点儿事的影响力更大。 ...
001重要的是，不要为了适应而去适应，也不要在这个适应的过程中迷失了自己。你还是你，不需要为了达到某种目的而变成别...
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假如我今天的目标是看一天视频，放松心情，那么，当我点开一个个视频，挨个看完之后，我会觉得有些空虚，迷茫，反而没有得...
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