一、见
1、做人慷慨、利他起心、高维智慧、极速行动
对规律探求、对新知敏感、让财丰盛、让梦想升华
过有趣有料有创意的人生！
2、来社群人的需求
（1）求财、求乐、求成长
3、人生不是做减法，要做除法。
什么是做除法呢？
4、没自信就不能做事了吗？为什么要有自信才能做事？
5、慢下来是一种勇气，是一种力量！
二、感
1、今日让我感受最大的是两个月的俞栋现在却进步神速，深感自己的思维与行动力龟速，为什么他今天能进步这么快呢？第一、深信；第二、极速行动力；第三、知到就去做；第四、放下自己的评判，才能真正的成长。
2、你一直在做这事做那事，把自己所有的时间填满，需要慢下来，是心态放松下来。
三、思
1、反思自己最大的问题是用感受来评判。
2、自己有卡点，又执着在这个点，又好面子，陷在情绪感受上。
3、反思自己有一个固化的人生模式，拼命付出，原来这个拼命的付出背后是需要被认可，是在证明。
4、为什么你要把自己的时间填那么满？觉得自己无能需要用勤来补拙。多做总比不做强。
四、更新认知
1、有情绪、不自信、没能力同样可以做事。
2、如何能做到才是重点！
3、不用关注你做不好的，去关注你能影响的。
4、盘点现在的资源、整合资源，共创共赢。
5、真正的利他是做好自己，成长自己，爱好自己，把心收回来，你好了他人自得利益。
6、人生真的不需要做很多事，把一件事做到极致就足够了。
7、人成事成，事成人也成！
五、行
1、放下某个点的不自信，去发挥自己的优势。
2、做好生命疗愈的深耕，自利又可以利他，这是我目前最快速最能拿结果的行业。
3、做好2月21日疗愈公开课。
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