在徐文兵老师的中医筑基课里，字课老师讲了“思想”这个词，认识简体字并不代表真的知道原意。对于很多词汇，当下我们每个人都会有些误会甚至就是错误的解读。好好学习不是一句空话，不是从各种娱乐里能得来真知，金庸先生写的那些武侠片段，并不是桥段，是真的武功绝学！可惜谁懂谁又真的体悟，都是围观看个热闹，最后嘴里只能冒出“牝pin（牛匕）”的感叹。这究竟是文化娱乐了我们，还是我们消费了文化，牵扯三观的问题，好像不值得深究。说出口就苍白、做辩解就困顿，所以接纳点头放下修己。
我们日常感受到的外界冲突，多数起因都是没有立足身心做旁观，反而把想法深入到外部世界中。而一切的想要改变外在的客观存在，都容易落入更大的圈套：迷茫、困惑、怀疑、失望……这些自我撞头以后的负面情绪，把我们缠住、纠集，促发更多无谓的努力和挣扎。能时时刻刻念自己的人太少了，别说什么奉献、努力、争取，再审视一下心中的欲望目标，到底是为了满足自己的哪六欲。只要还在动物性层面的追求，都无法被真正满足。
有时，我会很困惑自己还能在007的督促下写出什么……7天一篇文字，有时真的很费力。我不想写个空洞的公文，也不想写个交差的作业，能写的不能写的反复在心里揉来揉去，有时觉得写什么都是没有意义，因为可以被自己推翻。无意间会在简书浏览一些个人文章，想要踩两脚又觉得别人开心、确信就好，我有啥理由站在“高一等”的视角去评论别人。年轻人有年轻人的见识，过来人有过来人的经验，井水不犯河水是最好的事。管好自己才是正道，特别是管好自己的嘴巴。
我在20多岁时总觉得自己和别人不一样，30岁时被各种打脸然后接纳自己是个普通人的事实，本以为40岁可以熬出个小欢喜了，然后又被善意困在财务的不自由里。四十不惑，究竟是什么，孔子没具体说，就算说了可能我也听不懂。我问所有人这个问题，鼓励每个人都会给我一个无法辩驳的解释。如果苦不是痛苦而只是无常，接纳苦的实质就需要经历更多快乐以外的负面能量，最后还记得初心和使命，永远赤子之心、满怀信心。退一步的理由，关于外界的有很多种，而关于自己的只有一个，不欺自心、不藏自性。
这宇宙间，有思想的生命只有那么多，他们安住自身才有给别人想法的可能。所以无用信息哪怕过滤都需要时空，如果不在反复修己的路上，那么一切经历也不过是一场梦，醒不来看不清得不到放不下。有时我好像触摸了自己的灵魂，有时我觉得她像个老朋友一言不语。我知道在外界找理由都是靠不住的，必须依靠自己去发掘被忽略的身体经验，用痛苦治愈痛苦、让过去得以过去。
垃圾都实行分类丢弃了，可惜身心的灰尘已经蒙住事实本身，让我们变得浑然不知、避而不见。多思自己就是主动打扫心里卫生，少想其他就能坦然实践自我疗愈。
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