每日一书——《有效学习》

每日一书——《有效学习》

【阅读目的】：

1、如何实现高效学习

2、我现在学习效率并不高、成功不显著的原因在哪里

【阅读感受】：

我一生的计划中，其中一项是成为终身学习者，今天早上突然有一个想法，我真的很想成为终身学习者吗？如果没有外力的驱使，我有时候也没有办法做到我每天保持学习，以至于我质疑我自己是否真的习惯学习。但是我觉得在这个互联网时代，知识更新迭代飞速，对人的需求越来越高，我自己也是被拧着成长的。那如何实现高效学习，如何坚持学习，这本书是美国国家级智库高级研究员伯泽尔将向你展示国际上关于“如何学习”这一学科的新成果，以及相应的简单技巧。这些观点和技巧都采用具有启发性的故事和语言进行讲解，它们将会颠覆你之前所接受的学习方式，把学习改造成一个人人可以掌握的过程。

可能我采用快速阅读法，我觉得书本例子居多（我没细看例子），干货并不多。

推荐指数：2星

【关于作者】

乌尔里希•伯泽尔，美国国家智库美国进步中心高级研究员，致力于学习能力方面的研究。他的相关论述发表在《纽约时报》《华盛顿邮报》《华尔街日报》等国际一线媒体。

【实际应用】

学习人/事/物

【精彩观点】

18项学习工具锦囊：

学习者的策略：

学习活动是一个过程、一个方法，也是一门专业的知识，我们可以通过努力、钻研和适当训练掌握这门技能。

1、找到价值感

我想到的是给每件事情赋予意义，如给生命赋予意义感、价值观；给学习和专业知识赋予价值观；把工作当成一种修行，育儿即育己······这些都是给予事情价值感的方法。

这里解释的是为什么要做一件事/为什么要学习/为什么要工作/为什么要育儿······动机的强烈程度决定你做一件事情的意愿。

2、设立目标

搞清楚自己救济学什么知识或技能，这时候就应该把学习当成一种管理活动。为了有所收获，我们需要确定目标，确定时间截点，规划具体的实现策略等。

关于如何确定可执行的目标，保证事情落地，请查看我昨天的读书笔记《每日一书—只管去做》，

目标管理分三步：计划、执行和反思。

3、提升知识与技能

人们需要精益求精，打磨自己的能力，提升自己的专业水平。

这里提到很重要一点是学习反馈，既有对结果的判断，也有与正确答案相关的提示。

4、付诸实践

学以致用，教就是最好的学

5、融会贯通

学习不仅是为了掌握一点孤立的细节或者一个步骤，我们需要理解这些细节如何按照一个步骤进行互动。简单地说，我们需要掌握专业领域地城的体系结构。

要通过自己问问题，认真钻研，理解一个专业领域的内在关系：这一专业知识背后存在一个怎样的体系？因果关系是什么？有没有类似情况？这些信息对我有什么用处？

6、反思与回顾

越来越感觉到复盘对我成长的影响，我以前的思维非常简单，总觉得那些事情不需要我认真思考，别人已经总结出来，我们照用就可以了。实际上自己是不理解的，所以通过反思与回顾，触发我们更深入地思考哪些事情做对了，哪些事情做错了，该如何优化？

家长、教师和职业经理人的策略

7、设定期望值

8、学习活动的时间间隔

9、鼓励专注

10、鼓励犯错

11、采用类比

12、鼓励回顾与反思

【下一步行动】：

1、赋予每件我自己的事情的价值观，做与我价值观相关的事情：

工作：工作就是最好的修行。感受工作带给我的成就感和幸福感。工作真的给我很多，人力资源是我热爱的工作，也是我一生为之奋斗的事业。

个人学习：当我自己成长了，我觉得首先社会会少了一个蠢人，算是有一些公德心，另外，我是一位妈妈，我希望影响身边的人，让他们成长起来。

家庭：亲密关系、亲子关系是我源源不断的动力来源。

2、从敏捷开发管理我的工作、生活和学习，先从工作开始：今天跟着我们CTO学习用敏捷项目管理的思维管理HR项目，收获非常大。如何设定SMART目标，然后进行task的拆解，计算时间······

3、主题学习，从道的层面理解事物。

4、举一反三，融会贯通。其实学以致用，实践才会出真知的。我看待一件事物，其实我可以有很多个不同的角度。尝试多动脑子，从多个角度去思考一个问题。

5、专注学习，产生心流。每当我专注一件事情，其实我能感觉到自己是有莫大的幸福感。比如我现在写读书笔记，我觉得我是产生非常好的心流的。

6、反思复盘。每日反思，每件事也反思，每个月也复盘，其实每个细节、每做一件事情、没有一个人聊天都能触发我的灵感。今天我听Grace的课程，她与我们分享了她咨询的3个案例，从精算师、从事大数据表弟、建筑行业的前景等等，我的感觉是，哦~原来可以从这个角度与咨询者沟通的。其实我觉得如何思考，如何把事情讲明白真的很重要。佩服Grace一点，从读小说都能产生那么多的感悟，收获到如何成为一名专业人士等等。观点真的可以很多的。

【每日金句】

我们只有通过学习才能掌握最有效的学习方法。