近一个半月的时间，我的生活完全是错乱不堪的，要么大半夜四五点睡不着觉，要么从早晨八九点起床一直熬到凌晨十二点不下班，这种长时间的错乱生活已让我的身体疲惫不堪，身心万念俱灰。每天的这种生活也是让疾病在我身体里打了一场胜仗，再刚开始的那段时间里，说实话，我是真的失望至极，想不到未来的生活该如何面对，但无数人的关心让我重拾信心，逐渐开始坚定自己，并坚持了一个月。
一个月的时候说长不长，说短也不短，但以自律的状态去坚持一个月，这个滋味不好受，一般人也不愿受，可即便如此，我也依旧坚持了这一个月。一个月的回报是值得高兴的，这种回报最好的体现就是身体的健康，这种回报不是任何一个东西可以比拟的。
昨天晚上，十一点半睡觉，早晨八点钟起床，这是我这么一段时间以来，睡得最舒服的一天，也是第一次感受到了早睡早起的好处。规律的生活，不仅仅是身心上的放松，更多的是身体健康的表现，我也会将这种会规律的生活继续保持下去，为了自己加油！
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本文标题：生活的规律
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