在晚上计划好明天早起跑步,吃饭,然后去学习。结果在第二天闹铃响时,关掉。一睡睡到九点。迷迷糊糊的起来,刷会手机,到中午随便吃点东西。一下午又在看微博,小视频。晚上也是一样的浪费时间。
其实让你心烦意乱是你自己。一整天下来无所事事。知道自己要做什么,就去做,不要顾虑别人的眼光。
别人并不能替你决定一切。
学会拒绝。
在晚上计划好明天早起跑步,吃饭,然后去学习。结果在第二天闹铃响时,关掉。一睡睡到九点。迷迷糊糊的起来,刷会手机,到中午随便吃点东西。一下午又在看微博,小视频。晚上也是一样的浪费时间。
其实让你心烦意乱是你自己。一整天下来无所事事。知道自己要做什么,就去做,不要顾虑别人的眼光。
别人并不能替你决定一切。
学会拒绝。
本文标题:什么时候最焦虑
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