关键词： 一通电话 抑郁 看穿 老板
心情指数 ： 72
今日感悟： 从心理学的角度来看，经常贬低伴侣、压迫孩子的人会使整个家庭陷入持续的内耗之中。这样的人总是在寻找事端，情绪多变，因为琐碎的事情就会生气，然后无休止地抱怨和指责。
今日总结 ：今日的话题要从一通电话开始☞ 昨天晚上 临睡前 我接了一桶电话， 是老妈打来的， 开始说明来意今天是家里老人出院晚上睡不着所以打来电话。 开始的时候我的情绪还能随着老妈走，（家里都有自己的故事，不过是她看到了危机感。）刚开始我还是很理解家人的情感需求，想要表达的意思我都明白。知道后半段故事发生转变 在点评别人的同时来了一句 你也不不行 不争气， 没错就是这句✔ 当时的时间接近晚上11点钟。 在点评别人的同时不忘挖苦我。 当时我人听电话心里面恨不得早点切断通话。 看似平平无奇实际上对我是暴击10级的伤害。 我听完恨不得摔下手机。 结束今天都通话......真的太让我失望了！ 我恨自己今天的电话 太失败了！ 活到现在结果还是被你一句话打败了！ 我开始只是简单的以为出现问题只是家庭纠纷那样。 没想到话题又扯到了我的身上， 当她说出☞ “那也不行 不争气 ”这句话 我的心里真的没有任何勇气支撑下去！ 一个家的梦魇 长久以来都没有结束，渴望得到家人的认可确得到了这样的回复 以前我单纯的认为家人是你坚强的后盾，他们会无条件的支持你。 后来当我听到这句话 我的心都碎了， 他们从来没有考虑过我的感受。 （成年人的世界太自私了☞） 我总在想哪怕是一点点的改变能够听到他们的声音，我都倍感欣慰 。没想到换来的怀疑自我。 我到现在才明白 他们完全是在自己的立场考虑问题 ，完全没有考虑我和个人感受， 现在通过文字我有了自己的交流方式， 我会把心中的话都写下来。 万万没想到 他们对我的看法还是停留在过去。这样看我根本就是个错误。 以前我不懂，现在我不会执迷不悟更多的时间会留给自己， 还是找个时间和自己的心灵独处，是我一贯的方式； 我不想看到过去的自己 ，没有人告诉你什么地方错 什么地方是对✔ 我只有补货试错不多前行； 有的时候我总在想， 求求你表扬我出现在我的家庭。 都过去了 ，一切靠自己不要指望任何人！
下面我要和大家说的事情 是我在网络看到的故事。 一个东北汉子在大东北经营一家烧烤摊， 起因是店里来了几个朋友吃烧烤从别的地方买酒要店里的服务人员去退酒， 店老板在网络上说这个事情，考虑隐私给客人打码。 你来我店里吃东西自带酒水没问题， 但是你让我帮你退肯定不好使。 事件都内容我也看了 真的有点欺负老实人， 老板真的实在仗义， 实话说自己做生意都不能这样。 隔着屏幕我感到老板做的小本生意 的无奈， 那位硬汉 我能看出心里很不是滋味！ 咱们去就是个支持生意 不能这么欺负人呐！ 你这不是欺负老实人嘛！ 人家本来就是小本生意 还要雪上加霜你好意思吗？ 丢东北人的脸面！
下午的时候处于好奇心打开了一个视频， 凌晨三点记录真实的抑郁症发作视频， 内容是凌晨三点 记录 视频中女孩情绪很不稳定，在寝室里不想打扰其他人，所以来到了寝室外面录的视频。 视频中她的情绪极其不稳定， 会大哭 手发抖 没有任何语言不想主动与人交流。总是在哭， 心里好像有个情感堤口在崩塌， 我不能理解，她的内心就是在思考什么。 这是抑郁症离我最近的一次 在好友出现抑郁症，我就想知道 那是一种怎样的感觉！ 我现在明白了 那种痛苦的感觉只有自己明白，你才是故事的主角。 多数情况下我们渴望有人拯救看到我们， 其实我们才是自己的主人，只有自己才最了解当下的情况 ，谁也帮不到你，特别是在最敏感的时期，更需要我们坚强的挺过来。☞
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