生活中,为了改变我们的拖延症,听了很多关于自律、自控等等自我管理的书,包括从行动开始一自我管理思维,但是真正的落实到日常生活和工作中,那还是有一定难度的,于是乎很多人开始列目标清单、写手杖日记、做九宫图,无所不用其极。改变自己的日常工作状态,做一个精进的自己,可是事实如何呢?
我想这些方法和策略是能够起到一定的辅助作用,但是真正的我认为是内心想要改变自己的那种一直力量和就行,时时刻刻警醒自己的一种心理状态,看一看曾国藩的一日12讲,可能帮助会更大一些。
smart就是有清晰的目标,目标可量化,可考核,能够细分,有具体的时间限制。
学习 Smart
网友评论