早上起来，称了称体重，142.3斤，比上周末生病时最低的141.1斤增加了1.2斤，反弹还算是不太大。
这周，单位的伙食依然花样繁多，美食诱惑不断，有一天，搞了一个什么铁板烧大全，有炸虾条、铁板鱿鱼、炸鸡肉串、铁板鸡排、炸鸡柳、炸羊肉串、铁板骨肉相连……加上我自己打的自助餐饭菜，外加每天又搞出来什么百香果汁、橙汁啥的自制饮品，一下子就打多了吃多了，又不好意思扔掉，只好辛苦我的胃了，撑得我啊，直到下班时分还顶得慌呢。
单位伙食好也就算了，晚上回到家还得仪式感满满的陪她们吃，要是一般般的饭菜也就算了，夫人偏偏不是搞什么鸡蛋虾仁馅儿的韭菜盒子，就是创新什么腊肠饭，再来点起泡葡萄酒，蓝莓泡酒，推杯换盏的，积极投喂，想控制、想抵制都不行，搞的我天天都有负罪感，我的减肥大业啊，就这样被赤裸裸的阻拦着。
每天，我不但要达到一万五千步以上，更要在晚饭后跑跑步，尽量把晚上多吃的饭菜能量消耗掉，如此自律，才勉勉强强维持体重没有严重反弹。
早上，夫人也站上了体脂秤：“哎呀，我再减掉三斤就正好了。”我白了她一眼，体型都标准成那样了还在那里说减肥，是故意气我呢吧：“你应该再长两斤肉才正好。”
“我昨天中午练瑜伽的时候，发现腰上的肉有一点凸起了。”然后还故意在我面前展示她的杨柳细腰，哪里有“凸起”了？哪里有赘肉了？这就是赤裸裸的炫耀。
唉，太气人了，不行，我得抵制她的大力投喂了。正好她下周出差，我晚上也不给女儿她们俩做饭吃了，我减肥，没有人强迫，没有人投喂，我就不信减不下去个两三斤。
周一晚餐。踩点回来给她们做的。
某日早餐
周二午餐。这就是那个铁板烧大全，还不止这些，小白吃不了的也强行给我了。
周四午餐。
周五午餐。
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