秀色可餐

秀色可餐

早上起来，大丫又和我躲猫猫，昨天看见拿了它的蛋很不高兴的哼哼唧唧。

秀色可餐

整天吃我的，住我的，一天收个租也不为过吧！

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喂饱它们，喂自己，做个辣木子叶饼，材料：原麦、薏仁米、一个蛋、辣木子叶打碎加水、盐调匀。

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少许橄榄油用小火煎熟。

秀色可餐

辣木叶是一种高钙植物产品，含钙量是牛奶的4倍以上，除此以外，还含有很高的钾、铁、锌等微量元素，含有跟大豆差不多的蛋白质以及氨基酸等，是一种含全营养素的功能食品，一个人每天只要吃上5克左右即可供给人体一天的营养需要，因此它可以补钙、补铁、补钾、补锌四补，可以为减肥消费者提供足够的营养需要而不至于因节食而损伤肌体.....

秀色可餐

再来上一杯现摘的向日葵叶汁，向日葵叶叶含新绿原酸、异绿原酸、绿原酸、3-o-阿魏酰奎宁酸、4-o-咖啡酰奎宁酸、咖啡酸、东莨菪甙、向日葵精。尚含多量有机酸（9～12%干重），其中二羧 酸和三羧酸约占1/3，中有柠檬酸（45.2%）、苹果酸（26.6%）、延胡索酸（21.2%）等。不同时期的叶成分不同，秋叶中含叶黄素的棕榈酸和亚麻酸酯....它可降压、抑制胃酸....味道有一点点苦。