今天是跑步的第七十三天,照例在数学课的时候才有空去跑步。
不知道什么原因,感觉腿直得像一条棍子,可能是昨天高考监考站的时间太长,不管怎么样,跑步不能停,简单热身就开跑。
慢跑两圈之后,感觉很累,有点不想跑了。但是锻炼了这么久的效果就在于耐力的进步,再累至少有能力跑完两公里。
于是第一个1000米用时5分钟,第二个1000米用时就缩短到4分35秒了。
我想跑步的最大意义就在于不管境况如何,都可以坚持下去,给自己一些信心上的鼓励吧。



今天是跑步的第七十三天,照例在数学课的时候才有空去跑步。
不知道什么原因,感觉腿直得像一条棍子,可能是昨天高考监考站的时间太长,不管怎么样,跑步不能停,简单热身就开跑。
慢跑两圈之后,感觉很累,有点不想跑了。但是锻炼了这么久的效果就在于耐力的进步,再累至少有能力跑完两公里。
于是第一个1000米用时5分钟,第二个1000米用时就缩短到4分35秒了。
我想跑步的最大意义就在于不管境况如何,都可以坚持下去,给自己一些信心上的鼓励吧。
本文标题:跑步第七十三天——难也要坚持
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