“在自我实现的过程中会有冲突，我会让自己慢下来，甚至允许自己原地不动。很焦虑，同时也是一个耐受力提升的过程，等待也是一种能力。”（浏阳二中 彭娟老师）
“对“坏学生”做了“坏事”印象最深的就是先处理情绪，肯定学生的动力，后处理事件。”（聂老师）
“放下防御，要让情感流动，让学生减缓压力，释放和宣泄后，再回到事件上，意识与情感层面穿越的方式处理。”（聂老师）
在第六次读书会中聂老师和彭老师的留言给了我很大的启发和思考。用通俗的语言和生活中的事件来好好理理这几句话。
自我实现就是要做最好的自己。那什么样的自己才是最好的自己呢？身心都感觉到愉悦之时也就成就了最好的自己。我们在自我实现的过程中总会产生冲突，比如说一想到明日我将要在全校老师面前上一堂公开课，我就开始焦虑，开始积累消极情绪，开始担心自己上砸，担心自己将会接收到许多负面评价，为此整个人心绪不宁、寝食难安。公开课上完后，自然淡化了这种因外界评价而带来的焦虑。可回头觉察这种焦虑时，我会感到一种恐慌和难过，甚至是否定和厌恶。此时是因焦虑而焦虑。因为我不喜欢这种焦虑环绕着自己，我希望自己是一个能从容面对一切未知的人，我希望自己是一个能平和接受所有意见的人。追求平和、宁静的过程，也就是在行走自我实现的路上。而此时自我实现遇到了冲突。我想此刻应如彭老师所言，应该允许自己慢下来，甚至允许自己原地不动。经历焦虑，也要接受焦虑，接受的同时也是一个耐受力提升的过程，等待也是一种能力，在等待的过程中自我实现。
尧做部落首领时任用鲧来治理水患，鲧一直以来都是采用围堵的方法，最后治水失败。尧的接班人在勘察玩黄河水系后，采用了疏浚的法子，凿龙门、辟伊阙、疏九河，终于取得了成功。暴涨的情绪犹如洪水的侵袭，一味压制，最终也会决堤。老师在处理学生间的矛盾时，必须放下防御，放下老师那份清高，减缓学生的压力，等待他释放和宣泄，让情感得以流动。最后再回到事件上。意识与情感层面穿越的方式处理，才能真正解决学生的问题，才会让学生和老师之间真正达到一种深入沟通。
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