初七

初七，女娲造人日，人的生日，在这春天的第七天，祝福人人健康！人人快乐！

感应春天的生机，在阳光新鲜又明媚的早上9点，出门去踏青。

是的，去踏青。昨天，那绿草地透过我的脚下，将大地无尽的生机用难以忘怀的柔软，留在了我的身体里和心灵里面。

今天，我被召唤着，又来到这片绿草地，阳光照耀下，暖绿暖绿的满了我的视野，在绿草之间镶嵌着星星般闪亮的光，那是湿润的泥土对天空与太阳发出的清澈爱语。

走在绿地中央的小径上，我好似被蓝天与绿地拥抱在怀中，一位把荧光黄制服装的满满的中年男子，正在把蓝色的大垃圾袋套在方形的深蓝色垃圾桶里，我走近他时，正专注工作的他扭头向我清晰地道：good morning!当我回复他：morning！时，试图与他的眼睛对视，但他的脸被厚厚的肩膀挡了大部分，我只能看到他的头顶上稀疏的棕色头发和一个额头。

我继续向前，走进绿地中有铁丝网隔起来的篮球场，此时，天蓝色地板的篮球场里只有我一个人，我可以尽情享用有阳光的整个球场，太棒了！我沿着球场白色的外框线跑起来，很久没机会跑起来的腿竟然轻松地抬起高高的，超出我自己的预料呢，难道是被这球场中满满的荷尔蒙频率共振了吗？我调试着速度跑，稳稳地慢跑、匀速地快跑、中间还来了个冲刺跑，测测我这老胳膊老腿儿现状如何，哎呦，不错哦~

只是3圈下来，呼吸就紧促地调节不过来了，气不足啊，这位大妈！那就走吧，快步走起时还是蛮有力量的嘛。在球场上转圈走还真适宜于行禅，不用担心路线或障碍物，可以放松地把觉知收在呼吸或动作上，嗯，很好！

在球场外的健身器材上，边做着拉伸动作，边看着蓝天下，绿草地中一棵大树旁，一位老人与他棕色的狗狗在游戏着，我的耳朵听到安宁与平静的旋律。

当我再次走到绿色的小丘边时，昨天看到的那群鸟儿们正在集体练飞，整个团队凝聚力、行动力都超强，......落地、起飞、空中盘旋、下降、落地、起飞.....重复练习，制心一处，万事皆成！

预备 起飞 更高
越飞越高 越飞越高 飞的更高 飞的更高 在云端