总体上说,心里表征是大脑思考一件事情或者一个概念的时候的心理结构,或具体或抽象(我把它称之为清晰的脑中画面)。
刻意练习包括创建心理表征
不管是脑中还是身体上的刻意练习,都会训练自己的心里表征,让自己脑中连接相应的神经元,使得自己进步。
行业或领域的特定性
每一个领域的心理表征都不同,经过刻意训练之后,在脑中会有预存信息,可以帮助我们的短时记忆迅速处理大量信息(这些预存信息都在长时记忆当中,就相当于一个后备储蓄能量库)。
每个人都有心理表征,史蒂夫在记忆长串数字的时候,利用了特定的记忆术技巧,将数字转化为多组有含义的事情,直接存储在长时记忆当中,然后利用检索系统将这些信息提取出来。
心理表征铸就杰出表现
杰出人物与常人的最大区别:他们通过日复一日的训练,改变了大脑当中的神经回路,构建了高度专业化复杂化的心理表征,能够应对自身领域几乎一切的局面。
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