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实现目标掌握自我激励法很重要!

实现目标掌握自我激励法很重要!

作者: 知识给你答案 | 来源:发表于2019-03-29 23:38 被阅读0次
    实现目标掌握自我激励法很重要!

    自我激励法,同样非常重要。自我激励法,是能够让你持久有效地坚持住,把一件事情做长、做扎实的一项非常重要的方法。

    自我激励要从三方面去理解。自己激励自己,靠物质奖励激励自己;他人激励自己,寻找异类榜样,每天通过看他的日志以及一天安排,在懒癌发作期,激励自己;自己激励别人,成为别人的榜样,接受舆论监督。

    自己激励自己。一个小习惯的养成需要21天,早起就是如此,那么只要坚持下来,到第21天,一定要给自己买一件心仪已久的礼物。需要注意的是,一定要做到公平和公正,不能自己欺骗自己。如果21天周期没有实现,就不能奖励自己,坚决不能做欺骗自己的事情。奖励自己一定要及时,千万不能光说不做,不兑现,对自己也要讲信用。

    在自己激励自己时,极容易提高自己的自信心。在达成目标后,对自己的夸奖或者对自己的物质奖励,容易使自己对这件事产生自信心,从而达成良性循环,最后越做越好。

    当你陷入负面情绪无法自拔时,你需要身边充满正能量的朋友,他们在你的身边鼓励你、激励你,让你远离负面情绪,进入积极正面的情绪。或者,你可以去寻找比你年轻、比你还拼搏的异类群体。当你偶尔犯懒的时候,就去关注了解他们的生活,要知道他们为了实现自己的梦想,同样很拼搏。

    在一个班级里,最引人注目的一般是两类人,那就是学霸和学渣。在求学的道路上,学霸简直就像指路灯一般在前进的道路上散发着光芒。在你感到迷茫的时候,在你觉得沮丧的时候,你不妨停下手中的笔,抬头看看学霸在做什么。

    前进的道路上,你不仅需要坚持,需要努力,还需要沿路的鲜花。

    最后骨灰级的激励,就是自己愿意去做一个榜样,并且找到你的粉丝们。如果你的行为处处被他人监督,自己想不实施、想犯懒都不行。所以,做一个愿意分享的榜样,靠舆论监督自己是一个好方法。

    当你成为榜样后,你就有了榜样的责任和使命,它们支撑着你,让你不要轻易放弃,让你能一直充满激情与活力,行走在追求梦想的道路上。

    这里还需要强调一点,凡事皆有度。2017年,你要跟过去的自己PK,与过去的自己做一个对比,只要你进步了一点点,那么,你就赢了。

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