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自我激励法

自我激励法

作者: 爱的磁铁石 | 来源:发表于2021-10-15 23:57 被阅读0次

    时间管理四大方法之一是自我激励法。

    有三个基本点:

    第一是物质奖励,自己激励自己,比如早起6点起床,坚持21天达到早起率80%,就可以买礼物送给自己。

    第二是要给自己找到一个人格榜样,让榜样激励自己。

    第三个是自己做榜样,激励他人,同时也激励自己。

    三个自我激励的方法,说实在自己都没有践行过。三个激励可以同时进行。

    践行自我激励法,把早起的习惯坚持下去。

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