时间管理四大方法之一是自我激励法。
有三个基本点:
第一是物质奖励,自己激励自己,比如早起6点起床,坚持21天达到早起率80%,就可以买礼物送给自己。
第二是要给自己找到一个人格榜样,让榜样激励自己。
第三个是自己做榜样,激励他人,同时也激励自己。
三个自我激励的方法,说实在自己都没有践行过。三个激励可以同时进行。
践行自我激励法,把早起的习惯坚持下去。
时间管理四大方法之一是自我激励法。
有三个基本点:
第一是物质奖励,自己激励自己,比如早起6点起床,坚持21天达到早起率80%,就可以买礼物送给自己。
第二是要给自己找到一个人格榜样,让榜样激励自己。
第三个是自己做榜样,激励他人,同时也激励自己。
三个自我激励的方法,说实在自己都没有践行过。三个激励可以同时进行。
践行自我激励法,把早起的习惯坚持下去。
本文标题:自我激励法
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