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一日之计在于晨之早起计划

一日之计在于晨之早起计划

作者: 田野上的麦子 | 来源:发表于2019-02-12 22:19 被阅读8次

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       一日之计在于晨,一个人起床后的精神状态,我个人的觉得会影响到自己的一天。因此,我非常喜欢晨跑过后情绪饱满的精神状态,它能让我这一整天都充满活力,这就是我要早起的原因。

早起时间计划:每天5:00;早起任务:跑步1小时。

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