走过了情绪的暴风雨,又迎来了情绪的艳阳天,一切都是平和的,安定的,充满正能量的。
想想这个周末,对自己的各种否定:虎头蛇尾、三分钟热度、一事无成,啥事都做不下好、想想未来,觉得无路可走,不想出去,不想做饭,只能一动不动,任凭情绪鞭打自己。
情绪是个人都会面对的拦路虎。无数圣贤人用大量的论述告诉我们一个道理:人最大的敌人永远是我们自己。
认识自我的问题是个永恒的话题,没有几个人能真正的认识到自己,倒是很多人可以利用自我情绪规律做事情。
在情绪爆满时提高工作效率,情绪低落时做一下能让自己开心的事情。
凡夫如我们,各种情绪都可怕,要明白它们不过是自然规律的一种,月有阴晴圆缺,人的情绪有饱满低落,甚至跌到谷底,不用担心,终究还会爬上来,看到艳阳天的。
内心宁静、轻安的感觉真好!
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