如何养心?或者如何保养心脏? 我想说,养心的最高境界:动静圆融 怎么动,怎么静才是最好的呢? 我们先来看看运动。 ...
每个脏器里都藏有一个“神”。神是什么呢?就是人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪。当五脏生病时,实际上,它所对应的...
养心最高境界:动静圆融 怎么动,怎么静才是最好的呢? 我们先来看看运动。 运动不能过量。过量的运动会带来心肌纤维化...
现代社会生活节奏加快,竞争日益激烈,人们的内心也越来越浮躁,甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持...
立夏养生重在养心,立夏如何养心?" 立夏 " ,漫长的夏天便要来了。四季中夏天属火,火气通于心,加上气候炎热,汗液...
今日芒种,盛夏已至,如何养生? 众所周知,夏季养生重在养心。但除了养心,夏季要不要补肾呢? 人们常有一个认识误区,...
孟子在《尽心下》里说:养心莫善于寡欲。意思是说减少不健康的欲望,以达到涵养心灵的目的。但是,如何减少这些不健康的欲...
刚才读到一篇文章,其中有一句“养生的最高境界是养心”,我很赞同。 会养心的人,心理内耗小,懂得顺其自然,生活轻松,...
心腹,自己人,永远是培养不出来的! 你要明白一点,人性趋利避害,经不起推敲,考验。 再亲近的人,再亲近的关系,在利...
本文标题:如何养心
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