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肾经—先天之本的养护

肾经—先天之本的养护

作者: 雨林中的阳光 | 来源:发表于2017-03-22 21:49 被阅读69次

肾为先天之本,肾经的畅通关乎着我们的健康。

五脏相生 肾经经络

肾经易堵塞穴位

文字找穴位 图示 直观图 经络梳理注意事项

每天按摩肾经易堵塞穴位两分钟,每天两到三次,坚持倾听身体给的反馈。正好这三个穴位都在脚踝附近,每晚接一大盆热水9点泡脚,覆盖住这三个穴位,泡脚有十五分钟左右,有微微出汗的效果时,说明经络是畅通的。每天泡脚,一种简便易行而又性价比高的养生方法,贵在坚持!

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