孟子在《尽心下》里说:养心莫善于寡欲。意思是说减少不健康的欲望,以达到涵养心灵的目的。但是,如何减少这些不健康的欲望呢?
多读书,读好书
选择了一本好书,就是选择了一个好的朋友,在文字中穿行,丢弃浮躁,沉淀心性,不健康的欲望自然减少。
多听音乐
选择了一首好的音乐,就是找到了一把打开心门的钥匙,在一首好的音乐里徜徉,可以舒缓心灵,缓解焦虑,争名夺利之心自然就淡了。
多出去旅行
背上行囊,去沙漠感受太阳的热情,去海边感受大海的浩瀚……让阳光照进心灵,让新鲜空气在胸腔流淌,如此,眼界开阔了,自然不会在意蝇头小利。
王阳明告诫学生,只有将好色、贪财、慕名等私欲统统揪出来,连根拔去,才能算作痛快。
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