今日各类杂事完成比较快,所以回来得亦早,于是乘兴出去跑了十公里。总体感觉不错,身体也不是特别费力,不过速度仍未能上来。缓缓,但坚持,暂时如此吧。
晚上一时兴起,看某宝芝麻分,本月涨了些,然后为了涨分,浪费了好一段时间在其App上跳来跳去,有够无聊的。将目前拿到的任务完成后,随它去好了。
早上一样的读了粤语和英语,晚上跑步时试着放了下纯英文朗读,居然听懂得许多,看来纯读的确能提高语言能力。不过粤语进度似乎稍显慢了些,或需要想办法加加速。
今日称上数据尚稳定,继续前行。
——20231101
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