今天是2023年11月1日，周三，农历九月十八，这是我今年第十次做月复盘。
一、10月时间统计
微信阅读：52小时50分钟，日均1小时42分钟
运动上每天尽可能步行，步数基本达标，课间操和学生一起跑操，爬山两次。
读书上每天都能坚持阅读。
写作上日更没有停止。
二、输入：
01读完了5本书，完成了年计划的56/70。
02浏览过14本书。
1.读完了《正念:此刻是一枝花》（5小时）
正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命本身的富足和美好。
这种简单的人生态度，正是我们这个日益复杂和功利的时代的稀缺品。
2.读完了《书都不会读，你还想成功》（3小时31分钟）
“你过去一直看电视上网，人生有变化吗？”
明勋的这个问题，让洪镇洙发现自己确实经常是单纯为了消遣而看电视或呆坐在电脑前打开网页不停地逛来逛去。
也是这个问题让洪镇洙开始发生改变，接受了第一个挑战:100天读完33本书。
书中说，读书和往缸里灌水是一个道理。
我们在往缸里灌水时，开始一两滴水是很不显眼的，水到了一半的时候，再倒一两滴还是看不出什么差异，从这个角度看无论如何缸也是灌不满的。
不过千万不要半途而废，一滴一滴地坚持灌到最后，缸总会满的。
3.读完了《你只是看起来很努力》（3小时27分钟）
输出一篇文章:分享一本书:《你只是看起来很努力》
《你只是看起来很努力》——不是否定你努力，而是希望你找到合适的方法，少走弯路，让那些忙碌变得有价值，变得有意义。
看似每天都去自习室带了很多书，却还带了手机；
看似晚上学到很晚，却只是在发呆；
看似在健身房锻炼，却仅仅拍了两张照片发朋友圈……
没有计划的学习都只是浪费时间，没有目标的努力都只是自己骗自己而已。
任何没有走心的努力，都只是看起来很努力。
行动这件事，不用等到什么好天气，此时此刻就是开始的最佳时刻。
记住，不求目的的学习都是作秀，不问效果的努力都只是浪费时间。
别怕走弯路，走了弯路再调整一下就好，总比站在起点花那么多时间想如何走强。
4.读完了《自己拯救自己》（5小时18分钟）
输出一篇文章:《自己拯救自己》金句分享
“⾃助者天助之”是屡试不爽的真理，是⼈类⼤量实践的智慧结晶。
“他助”常常令⼈⼼⽣懈怠，⽽“⾃助”则往往促⼈奋进。
对某些个体或阶层的任何⼀种刻意援助，都在某种程度上熄灭了他们⾃⼒更⽣的冲劲和紧迫感。
⽽对个体的过度引导和管理，则必将置他们于相当⽆助的境地。
5.读完了《最重要的事，只有一件》（3小时49分钟）
这本书告诉我们:成功取决于你的目标是否明确，你是否专注。
事情总有轻重缓急，多劳未必多得，但盲目忙碌的情景天天都在上演。
少即是多，这是人人皆知的普世真理，所以成功要学会聚焦。
每天问自己“要做哪件最重要的事”，并把它变成习惯。
当你把这件事变成习惯时，你就会把它的所有潜能都激发出来，帮助你获得成功。
6.在读《明朝那些事》（已读37小时）
输出三篇文章:《信念的力量》
《由阳明先生龙场悟道想到的……》
《再谈阳明先生》
《明朝那些事》主要讲述了从1344到1644这三百年间关于明朝的一些故事，向我们展示了明朝十七帝和一些王公权贵及小人物的命运。
作者以史料为基础，加入了小说笔法，语言风趣幽默，读来还是很吸引人的。
三、收获与反思:
1.时间过得真快，一个月又溜走了，每次做月复盘时都感觉时光匆匆，上月还写到9月开学季，现在居然就到了学期中。
2.读书时长略超上月，读书数量上却少了，主要是《明朝那些事》太长了。
3.本月中旬带承承去爬了古武当山，虽然又热又累，但很快乐。
四、输出：
简书上做到了日更，写了2.8万字，累积60.2万字。
公众号发文15篇，给承承记录了10篇。
五、计划完成情况
对照本月的计划，阅读时长、公众号更文数量都已完成，阅读时长有所增加，阅读数量没上去，当然，不能光追求数量。
写作字数达标，按年计划还是超一些，阅读书籍数量还要注意，稍显不足。
运动方面要比上月好，每天尽可能步行，课间操坚持和学生一起跑步，周末尽可能走出去。
六、感恩
01感恩爱人为这个家的付出，比我操心多了。
02感恩孩子爷爷，总是为我们操心，无怨无悔地为这个家庭付出。
04感恩圈里的小伙伴，带给我能量。
05感恩10月份关注我公众号和简书的友友们，谢谢你们的认可，你们的关注给我带来了动力。
06感恩在简书里给我点赞给我反馈的朋友！
11月计划
1.阅读每天不少于1小时
2.简书上做到日更，公众号发文不少于15篇。
3.运动每天都要做，人生下半场，身体健康最重要。
10月份的复盘就到这里，11月份我们再见！
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