虽然天气很热,跑步还是要继续!
原本打算十公里,绕来绕去后,决定跑足14公里。
朋友圈一片“太热”的议论,很多人都说跑不动,感觉是他们太谦虚或者是配速太快。我仍旧在以前的配速下轻松完成了这个距离。
所以说明天继续吧!
加油^0^~
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雪中晨跑,快乐翻倍。
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昨天睡眠不好,但今早仍是坚持晨跑。晨跑不是因为晨跑过程很快乐,而是享受晨跑后的那种身心舒畅,整天充满正能量的感觉。...
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认识好多跑友,都是喜欢晨跑的。因为晨跑有很多的好处,通过晨跑来拉开新一天的帷幕,变得更轻松,也更快乐,成就感也是满...
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一周没有正儿八经跑步,睡眠不足,且浑身难受,看来还是有点湿气困脾的缘故,竟然拖不动自己肥大的身躯。再也无法忍受,快...
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本文标题:晨跑快乐
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