南方的冬季不那么寒冷，水果的种类也算丰富。妈妈常说：你平时那么辛苦，要对自己好一点！所以一直以来对自己好一点的方式，除了生活品质在不断提升，还有就是水果种类丰富一点，吃得好一点。
水果可是个好东西，可以为人体提供水分，糖类，矿物质，维生素C，胡萝卜素，膳食纤维等营养成分。
金手指黑提
多数水果含水分达85%-90%，一般碳水化合物的含量在5%-20%，日子过得有点苦，生活需要一点甜。忙的时候累的时候，吃点水果就好了。
应季智利车厘子
还记得留学时期10元/公斤的车厘子，品质优良，分为红、粉、黄、紫四个品种，樱桃的季节可以吃到饱。如今，每每吃到车厘子还能体会到当时的心情，人生经历真是个好东西。
清洗水果的时候，我习惯性的洗一遍，放入清水和盐泡洗一遍，最后再用清水冲洗一遍。
水果搭配
一来草莓凹凸不平的皮表会被清洗的很彻底，二来盐渍过的水果吃起来更可口。
成都奶油草莓
这会儿正是草莓的时节，有大又甜。早些年电视上介绍，草莓是一种低矮草茎植物，所以吃草莓能培养耐心。爱了草莓那么些年，不知是因为年龄增长还是真的对草莓的热爱，总之耐心真的是越来越好了。
最近上市的应季红毛丹也是不错的，它的原产国来自马来西亚、泰国等地，现在海南也有种植，由于和荔枝口感相似，果肉呈凝脂状，也被称作毛荔枝。但其实荔枝更甜一些，红毛丹的口味略清淡一点。
日常生活，每天水果的种类会至少4-5种，每样吃一点各种颜色搭配好。生活需要健康，健康源于生活，年轻时好好爱自己，年老时就得感谢自己喽。
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