超级记忆法

一个人的学习成绩、考试结果甚至将来的工作能力与业绩都取决于他的记忆力。

想在考试时能立刻回忆起课堂内容，提高学习成绩；想在演讲时把讲话稿扔到一边；想在学习任务繁重时记住何时该做什么……记忆力并不是什么深奥的学问，只要掌握了科学的记忆规律和方法，每个人的记忆力都可以提高。

巴菲特也说：记忆力好，不一定会让你成功，但记忆力不好，一定会让你糊涂，一定让你失败，而且失败的很难看。

很多人都意识到了要学习、要“冲电”，但能意识到先掌握一套快速记忆方法的人却并不多。要知道“工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不误砍柴工”。

掌握了快速记忆的方法，记忆任何东西都会事半功倍。超级记忆法能使大家在轻松愉悦的心态下快速掌握学习的内容，彻底消除对学习中令人畏惧的“背”功的恐惧感，制服这个学习、记忆中的拦路虎。

人的大脑分为左脑和右脑，左脑是理工脑，负责逻辑推理分析；右脑是艺术脑，负责图像分类管理等感性工作。然而，大部分人记忆用的都是左脑。

提高记忆力的5个步骤：

1.编码：记忆力中的编码一般有两种，一种是1到99数字编码，另外一种是扑克牌编码。学会编码，建立记忆力的逻辑思维体系。

2.储存：设置记忆宫殿，然后把记忆的信息，分别放在每个对应的编号码上。把信息转化成带有画面的图片，启动右脑，用图片的方式存储起来。

3.记忆：图片缺少感官刺激，记忆时间不会长久，我们就需要把每个图片，编辑成有关联的小故事。有了故事就更容易产生场景化，而且更加生动，就像我们看电影，即使过去很长时间，还能记忆犹新。

4.检索：用间隔性练习，会比天天练的效果更好，其实是一种检索记忆原理。

5.重复：一切成功都是在重复中得到的。

练习还有另外一个辅助技能，叫极度专注力。在极度专注的状态下，内心会产生一种叫心流的东西，它能让你忘记时间，感受到一种愉悦和满足。

只有掌握了关于记忆的重要理论知识，包括左脑和右脑的记忆原理。提升我们对记忆力的认知水平，唤醒右脑记忆系统，改变记忆习惯，就能提高做事情的效率。