股神巴菲特曾说: “好的记忆力,并非一定让你成功;如果记忆力不好,甚至像个糊涂虫,一定会失败,并且失败得非常难看。”
你的记忆力好吗?如果不好可能是这四个因素导致:
①贪心 ②速成 ③无目标 ④无知识体系
要提高记忆力必须要了解大脑
人脑分左脑和右脑
左脑是理工脑,负责逻辑推理分析
右脑是艺术脑,负责图像分类管理等理性工作
记忆力擅长记住曲折的动态影像,我们应该用右脑记忆才对,但我们总是习惯用左脑记忆。
好的记忆力谁都想要,但天天练习还是那么差,还是记不住。其实,天天练习形成的不是长期记忆,而是短期记忆。
那么,怎么样才是锻炼记忆力最有效的方法呢?
可以用间隔检索复习法,也就是要重复学习。在《考试脑科学》这本书中就有提到这样一种科学的节奏复习
第1次复习:学习后的第2天
第2次复习:第1次复习1周后
第3次复习:第2次复习2周后
第4次复习:第3次复习1个月后
重复学习可以提高记忆力
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