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超级记忆法

超级记忆法

作者: 应国书生 | 来源:发表于2021-06-27 21:03 被阅读0次

股神巴菲特曾说: “好的记忆力,并非一定让你成功;如果记忆力不好,甚至像个糊涂虫,一定会失败,并且失败得非常难看。”

你的记忆力好吗?如果不好可能是这四个因素导致:

①贪心 ②速成  ③无目标 ④无知识体系

要提高记忆力必须要了解大脑

人脑分左脑和右脑

左脑是理工脑,负责逻辑推理分析

右脑是艺术脑,负责图像分类管理等理性工作

记忆力擅长记住曲折的动态影像,我们应该用右脑记忆才对,但我们总是习惯用左脑记忆。

好的记忆力谁都想要,但天天练习还是那么差,还是记不住。其实,天天练习形成的不是长期记忆,而是短期记忆。

那么,怎么样才是锻炼记忆力最有效的方法呢?

可以用间隔检索复习法,也就是要重复学习。在《考试脑科学》这本书中就有提到这样一种科学的节奏复习

第1次复习:学习后的第2天

第2次复习:第1次复习1周后

第3次复习:第2次复习2周后

第4次复习:第3次复习1个月后

重复学习可以提高记忆力

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