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一万小时定律践行54天

一万小时定律践行54天

作者: 如是无痕 | 来源:发表于2018-07-01 18:38 被阅读0次
    一万小时定律践行54天

    今天作业:种时间自由的种子

    1,生活和工作中点点滴滴去发现:

    哪些方面能节省别人时间,帮助别人节省时间。☞回向给自己做某事。

    ☞感恩给我们提供土壤的人

    觉察自己的时间是否多了?或做固定事情的时间是否比原来富裕?

    2,记录自己的行程(某时间段做了什么),观察自己利用时间的情况。

    和朋友约好9点见面,有意识早出发,防止习惯性迟到,养成自己准时的好习惯同时节省朋友的时间,回向给孩子按时完成作业,不拖延。感恩朋友给自己种种子的机会。

    上午为家人买饭,买菜,下午约朋友见面。基本没无意识的浪费时间。改进:明天列好做事清单,让时间过得更有意义。

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