当今世界，人人都活得很忙。忙碌仿佛成了现代社会的众生相，它吞噬着我们对生活的热情，消磨着我们对生命的感知。
忙碌确实有好处，但很多时候，我们更需要静下心来，从繁忙之中抽身后退一步，让心灵回归安静的状态。
这段时日，我们终于可以暂时静下来了。静静地听一首歌，看一部电影，吃一顿饭，走一段路，看看窗外的风景，关心身边的亲人。于喧嚣中体会世界的静谧，于繁忙中感受生活的静谧。
静下来生活，珍惜当下；静下来感受，学会调整自己的情绪；静下来积累，培养多种兴趣爱好；静下来反省，乐观处世，改善日常焦虑。
就像古印第安人流传着的一句千古谚语：“别走得太快，等一等灵魂”。[愉快][愉快][愉快]
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