为自己点赞

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很久没有更文，最近内心又开始蠢蠢欲动，达到一定程度便又开始行动。

发现简书有了很多新的内容，其中一个是简书钻。简单了解之后，是需要通过给他人以及自己点赞评论，来获得简书钻。

由于时间比较紧张，平时看文其实很少，如果只是为了获取简书钻就随意评论和点赞，还是无法说服自己做这种事情。并且以前也超级不愿意给自己点赞，觉得这样太自恋了，并且并没有写得多好，所以几乎不会给自己点赞。

但现在看在简书钻还是有一定吸引力，也可以提高文章的热度，于是开始给自己的文章点赞。

当这个行为持续一段时间之后，意外发觉内心出现了一丝丝变化。开始觉得点赞不是虚荣，也不是自恋，而是一份自我肯定和鼓励，也算是对自己坚持做一件事的回应。虽然有可能这是为了让自己能更安心的一种自我转化，但它不失为一个好的变化。

这样说来，平时生活当中其实也可以多给自己点赞。我记得曾经上过一个培训班，老师就要求我们每天为自己点赞三次，要具体、用心，那段时光我们十几个同学一起坚持了三个月，每天都会在群里写出三个自己觉得应该点赞的事情、体会、行为等等。在课程结束时，大家都觉得最怀念的就是这个行为，一是自我感觉会很好，因为会主动注意自己的优点，发现不一样的自己，眼光开始走向正面，对他人和事物也都趋向于发现值得点赞的地方。

现在已经过去太长时间，那种惯性又慢慢失去，没有得到强化的行为就容易消失。现在简书中给自己文章点赞的行为，仿佛拉回了那个阶段，那种欣赏自己的能力又有所复苏。

这也可以说明在一个家庭里，对孩子的欣赏其实很重要，可以提升孩子的自信自尊，形成良性心理发展。

我现在就是自己在给自己做心理建设，自己的文章是值得点赞的，这样或许可以促进自己去进步，并且有坚持下去的动力。

那以后，就安心地为自己点赞下去吧！