易效能90天总结

1组,林亚萍，孩子牟思仪9岁

不知不觉中，90天亲子时间管理践行已经结束。首先感恩群里的组员、高灵华组长，是你们的一路陪伴，让我坚持下来。同时感恩女儿，是女儿创造了每一个机会让我成长自己，让我们一起亲子同修。在这90天中，自己也慢慢改变了拖拉的工作状态，并学会用非暴力沟通去感受对方。女儿也在诸多方面也有了很大的进步：

1、早睡早起理念已经植入，周日到周四晚上基本能在9：00前上床，但入睡有时会拖到9点30。周末虽没有严格执行9：00入睡，但也保证了每天9个小时的睡眠。

2、独立性方面表现突出，整理书包，早上自己穿衣、洗漱、吃饭，晚上可以一人在家看书、洗漱、睡觉。就是梳头和睡前选择明天穿什么衣服有时会依赖妈妈。

3、看书方面制定目标后，基本能执行，偶尔会因为其它情况没时间做就作罢。

4、番茄钟和吃青蛙，不用督促，这块执行的很好。

后续需要继续改进和加强的地方：

1、清单和日历一直没习惯用，这个后期会慢慢引入。

2、妈妈晚上尽量早点回家，多抽时间陪伴孩子。

3、孩子主见性方面需要继续引导。

反思第一个月和第二个月全心在做，第三个月有懈怠，打卡像交任务。主要问题在于我第三个月比较的忙碌，顾不上孩子，其实只要愿意，再忙碌也是可以抽时间来陪伴，高质量的陪伴也会有很大的收获。接下去会再接再励，希望暑假有机会带孩子复训，帮助我们更好的继续践行。