美文网首页
高效率慢生活70天Day 7

高效率慢生活70天Day 7

作者: Hi_7865 | 来源:发表于2019-02-02 06:02 被阅读0次

    就寝22.26    晨起05.52

    2019年2月2日 周六

    A2-07 任娟娟

    进阶课【第1周1.4】最适合现代人的时间管理系统

    【今日青蛙 】

    1.晨间日记

    2.进阶课

    3.冥想

    【昨日好习惯】

    1.早睡早起 第78天

    2.写晨间日记 第7天

    3.阅读 第3天

    4.运动

    5.随时收集记录到清单

    6.每天查看和检视清单

    7.用番茄工作法专注工作

    8.吃青蛙要事第一 第7天

    9.定期整理 第5天

    10.健康饮食

    11.冥想 第5天

    12.每日感恩 第7天

    感恩易效能时间管理,现在的自己每天能够自律的完成当日事当日毕,感恩自己泡在易效能

    感恩自己通过学习,这些天年前大整理断舍离,到处都腾出了不一样的空间,视觉上焕然一新

    感恩宝贝做题时的专注与认真

    高效率慢生活70天Day 7

    相关文章

      网友评论

          本文标题:高效率慢生活70天Day 7

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rdnjsqtx.html