养生不仅仅是老年人的专利 ，更是年轻人的权利 。俗话说 ：你不养生就要养医生 。所以说养生 从现在开始 ，因为 预防大于治疗 。
今天分享养生的 三个秘诀 ：
首先第一个秘诀 叫思想通 。思想通指的是 指的是 思想豁达， 开通，不钻牛角尖 ，不认死理，能够灵活变通就像周瑜如果豁达可能就不会被气死了。
第二通： 二便通。 二便包括大小便 如果说大小便出了问题 ，那就是很大的问题，有可能会威胁到一个人的身体健康 ，甚至是生命 。虽然当二便，不通的时候， 那么有可能身体就出现了问题 号。
第三个秘诀是气血通。俗话说血为气之母 气为血之帅 气血畅通是一个人健康非常重要的一个指标 ，人有三宝精气神 天，有三宝 日月星 ，精满神旺气足
养生不仅仅是老年人的专利 ，更是年轻人的权利 。俗话说 ：你不养生就要养医生 。所以说养生 从现在开始 ，因为 预...
上古天真论篇.长寿者养生秘诀
一个富翁得了重病，吃了很多药都无济于事，因此他焦躁不安，惶惶不可终日，觉得自己将不久人世，心中很难过。 后来，他请...
电视台记者在街头采访，见到一位精神矍铄，身板硬朗，健步如飞的大爷。记者赶忙上前询问:大爷，您保持年轻的秘诀是运动吗...
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20个养生秘诀 1、心火旺，不吃荔枝 2、肺火大，不吃芒果 3、吃木耳，让血管“年轻” 4、吃馒头比吃米饭，补更多...
"孜孜不倦地熬夜，勤勤恳恳地护肤， 喝最烈的酒，坐最贵的救护车 养生、作死、养生、作死、养生、作死……"
有一位96岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。 好多人问他，长寿有什么秘诀，吃什么补品，做什么运动...
本文标题：养生的三个秘诀
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