践行“豆浆米糊”系列
你是不是也有买豆浆机，然后刚开始兴致勃勃，用了一段时间就闲置了。在我看来是几点：
1，意识上还不够重视豆类等摄入对身体的好处
2，对家里的食物备货没有系统化，所以常缺少材料，做豆浆时有一天没一天的。
3，做出来配方不怎么好吃，家人不吃，浪费了。
其实可以改进，形成系统：
1，60个可执行配方，（可以按时节四季）
2，重复执行后选出自己和家人喜欢的方案
3，可以和孩子按照节气抽选自己第二天的“小惊喜”（可以放在有仪式感的小抽奖蛋里等等）
这样妈妈在做第二天早饭时也比较容易执行，也容易坚持，最后养成习惯。
在双十一活动期间，老万以优惠价重新买了一台破壁机，收到了之后，就开始迷上了打各种豆浆与米糊来喝。 还喜欢用绿豆、红...
继豆浆之后我又学会了做南瓜米糊～
今天晚上妈妈用豆浆机打了一些米糊
中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良‘，’意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。中医养生学上甚至有“...
【每周健康养身】建议早晨别再只喝牛奶与豆浆了，用10分钟做一碗米糊，营养丰富。米糊是啥？米糊是一种具有一定粘度和稠...
小可以21个月了。他越来越会表达自己了，昨天晚上我们三个人一起在床上玩，我想着小可以的点心，于是我就跟他爸说：“我...
这两天做了几件糊涂的事，早起做饭，豆浆机打黑米糊，只放了水而忘了放黑米，只加了辅料燕麦和黑芝麻，结果做成了清水糊，...
将麦片、小米、花生，还有妈妈带来的新米放入豆浆机，调至米糊档。 大牛还睡着，留着豆浆机独自在厨房嗡嗡哼哼，骑上小白...
早饭米糊，晚饭米糊， 午饭串串
煎饼韭菜盒子，香，脆，简易。 早餐，晚餐都适合 配豆浆，米糊都好吃。 材料：（双人量） 1.韭菜150克（我市场买...
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