白天忙于各种事情,运动会也没跑够2000米,晚上大部分事情忙完,决定还是出去夜跑,这是第三次夜跑了。
感觉自己有点强迫症,强迫就强迫吧,慢跑别运动过度就行。
现在跑步喜欢安静的地方,还以为这个点了体育场没人了,可以美美地跑。
嗯,好吧,确实没人,很彻底,门都锁了。
那就只好去人行道跑了,又走了很久,终于找到了自己满意的地方,打开APP,开始慢跑。
其实今天已经连跑带走两万多步了,大腿肌肉酸疼酸疼的,还是想跑,也就只能慢慢跑了。
开始配速七分多,渐渐跑到六分多,最快到五分五十几秒。
小城的夜景还不错,只是人少。我自己孤零零地跑在人行道上,像个孤魂野鬼。
2000米好长啊,跑了两个来回,明天去学校继续跑吧。
慢慢来,可以挑战3000米了。
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