继续努力了一把,夜跑8km,完成本月最后一跑,最终达成115km,第三次突破100km的月纪录,并创单月最高纪录了。
本月共跑了13次,多是在清晨跑的,除了今天是夜跑。速度上基本维持每公里6分钟以内。习惯差不多两天一跑的频率,跑个10km基本也不累。下个月继续努力。
继续努力了一把,夜跑8km,完成本月最后一跑,最终达成115km,第三次突破100km的月纪录,并创单月最高纪录了...
12月13日,跑步第45天,第3次纪录
12月14日,跑步第46天,第4次纪录
12月12日,跑步第44天,第2次纪录
12月15日,跑步第47天,第5次纪录。 微雪。
公元2018年1月29日,在一个漆黑的凌晨,一位86年的帅小伙出现在寒冷街道,当时气温只有零下7度。只见他穿着一...
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不能跑步的一周! 健康: 1、腿上有伤,基本没办法跑步。为了让自己连续46周的跑步纪录得以延续,挑了一天尝试恢复跑...
一、为什么挑战自己? 你制定过健身计划吗?你减过肥吗?新的一年有没有在开始运动、减肥吗?几年前就有想从单位跑步到家...
跑步时,无意中看到自己的影子,纪录了下来,“对影成三人”。喜欢这寂静的夜,喜欢在寂静的夜跑步跑步,并捕捉每一份“美...
本文标题:跑步纪录
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