喜怒哀乐是人与生俱来的情绪。现实生活中我们难免会遇到各种问题，积极面对是最好的解决方法。
但也不免有情绪低落的时候，也许是因为压力，也许是因为问题太多，也行就是因为天气的原因等等，都会影响人的心情。
心情低落时状态就不好，很多事情提不起兴趣。但地球并不会因为你的情绪不好而不转动啊，生活照常继续，我们能做的就是调整自己。
接纳自己低落的情绪，允许它的出现，拥抱自己的负能量，告诉它我接受你的存在。知道是因为自己的问题。
找出问题所在，是因为自己要求完美，对生活中的问题集到一起，就感觉有点心力交瘁。还是对未知的事情有点恐慌，害怕面对失败等等。
活在在当下，告诉我们用心活好每一个当下 ，不惧怕未来。每个人都有她的优缺点，对当下出现的问题，尽心尽力去做。不给自己施加压力，生活不易，且行且珍惜。
调整好自己，用心过好每一个当下，才是最重要的事情。
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只有调整好自己的状态，专注自己可以做到的。
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50-100/07 “其实一个人调整好自己的状态以后，整个生活都会逐渐地变得不一样。” 我信奉这句话， 那么如何调...
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本文标题：调整好自己的状态
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