最近身体不舒服，心里也莫名的烦躁，经受着心灵和身体的双重打击，感觉自己都要奔溃了，心里只想着用看电视打发时间麻痹一下自己的大脑，可是越这样越觉得心里空落落的，整个人都进入内耗状态。
有句话说的好“你怎么对待这个世界，世界就怎么回报你。”说的一点错都没有，最近我的心情不好，看什么也不顺眼，生活肯定回报给我一地鸡毛。
因此看来一个人对待生活的态度和心态很重要。我要以积极的心态去对待生活，相信生活一定不会辜负我，会给我以希望。
这段时间心情不好，脑子里总是时不时的闪现以前发生的一些不愉快的事，想起那些事就感觉浑身难受，就更加重了我的内耗，就这样陷入深渊不可自拔。不过好在我已经意识到自己的状态，不能让自己老是陷在里面。
以后我要时刻提醒自己遇事要冷静，多往好的方面想想，不钻牛角尖，心里多装些生活中的快乐，事情也会朝着好的方向发展，多给自己积极向上的心里暗示，生活还是得向前看。毕竟时光不可逆，未来尚可期。
人生不过几十载，没有过不去的坎，只有绕不过的心结。很多时候，打败你的并不是困难本身，而是你自己的心态。
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本文标题：调整好自己的状态
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