今天看到一篇文章,原文有这样几句话:
“暴躁会存在子宫里,压力会存在肩颈里,郁闷会存在乳房、肩胛骨缝里,委屈、纠结会存在胃里······
所以每次生气都要心里问自己:我的身体如此宝贵,这个人、这件事,值得成为一个乳腺增生收藏在我奶中吗?”
你的情绪没有表达,身体便会替你表达。
肠胃不好是因为消化不了你的负面情绪,便秘是提醒你不要追求能力以外的东西,乳腺增生提醒你不要生气了,乳腺癌是长期郁结的后果······
突然觉得这个理论跟瑜伽的某些理论是相通的,我们打开心轮,让自己心胸更开阔,开肩把压力放下······
身体是一个神奇的系统,它会感受你的情绪,也会反映你的情绪,爱自己,不是说说而已,要真的爱自己,不要试图从外在寻找爱,要明白自己就是爱,爱就在心中,平安、喜悦都在自己的心中。
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