你已打破……

你已打破……

晨起，时间比较充裕，于是来到了新建的瓯江东段跑到。普通的日子，因为开启了一个运动APP，于是在数据魔力下，变得不一样。

飘着小雨，远山有雾，我习惯于边跑边看风景。至于速度，全凭心情。

突然，安静的空气被一个响亮的声音打破：你已经跑完1公里，用时9零1秒！你已打破最快用时9分17秒的记录。

啊？一个是感叹平时我跑的真的很悠闲。半年来，我一般用时间计数，10分钟、20分钟、30分钟、40分钟，一般在30-40分钟的样子。至于距离，一开始计算圈数，5圈、10圈、15圈、20圈，一般在20圈左右。

今天冒出的这个声音提醒我：原来是这样的一个速度啊。

当然也不当一回事儿，跑步嘛，不就是安静享受个人时间，在一呼一吸中感受自然的韵律，舒适就好。（舒适圈的概念就是这样来的!）

接着，第二个公里的响亮声音出现，用时是9分21秒。这个时候，不服气出现了：我是不是可以挑战一下自己。（感受到了持续重复刺激的威力：会不会是巴普洛夫的那条狗啊？）

这次，我调整了一些节奏，果不其然，第二个“你已打破”出现，这个1公里来到了8分20秒。

接下来的，响亮的声音第三个第四个“你已打破”出现：打破最长公里数、打破持续跑步最长时间。

我心里笑了：可怕的大数据，它就在毫无知觉里改变你的生活方式。people is ok，人总在向善向好，这是本能，一个小小的刺激让你主动去挑战更快更强；重复的刺激在促进行动的改变；糖果式的奖励结果，让你愉悦，变成新的行动诱导。（不管怎样，对于明天的跑步充满了期待。）

就在快结束这次不一样的跑步的时候，又一个声音响起：有朋友送来一次掌声。

是惊喜还是惊吓呢：附近有同类！

问题来了：纷繁复杂的世界，外部刺激太多，我们是坚持自我，还是接受改变？

身体告诉我：这样的一个速度，很轻松。那就在数据里让跑步成为一个游戏。

世上永远不变的就是变。

一路回来，想起给家里挂个电话，妈妈的早晨，她已经碾了100斤番薯，洗好了番薯粉，沉淀，等明天晒出去。

我佩服之至：我都不知道番薯粉怎么洗的？100斤，这么多？

妈妈说：你不要知道怎么洗，你知道怎么吃就好了！100斤番薯，不算多，人家都三四百斤。

一个72岁的老太太，早上去小河边租来的菜地，还能捣鼓这么多东西；下午陪着老爸看打麻将；晚上约上女伴去走路。早睡早起，照顾老爸，料理菜地，规律生活，简单平和。

我极尽能事地在生活的细节里去感受我的热爱，而妈妈则是经历了岁月之后那样自然而然去完成了她这个年纪的挑战。同样是“打破”，我是欢天喜地，她是清风明月。

握着手机，我不断好奇发问，让妈妈在“洗番薯粉”的故事里讲的更多，让我感受她的平实喜悦。

（傍晚，牛柳提醒:今天是妈妈生日。啊？我没记住日子，但心有灵犀。重新拨通电话，爸爸开心极了，说今天所有的哥嫂都打电话回去问候了！记住生活中所有的其乐融融:祝老妈生日快乐！）

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我是丁若木，相信叙事的力量。

坚持叙说180天，坚持锻炼166天。