白噪音：更专注地工作/睡觉·「APPer 推荐」

开放式办公室
开放式的工作环境让人与人的交流变得方便，但同时让环境变得嘈杂。这边的小王跟客户安利业务，那边的小张给朋友通话家长里短。这样的环境下要静下心来专注工作，怎么办怎么办怎么办？！
试试听些白噪音噪起...不，安静下来吧。

What ？Why ？How ？

对专业的、学术的解释有兴趣的点文章末尾的维基百科、百度百科传送门。
我粗浅的理解是「白噪音」是通过好听的、自然的声音去掩盖当前环境的噪声，形成的一个环境声音隔绝层。一般的白噪音工具都是播放诸如海浪声、丛林鸟叫声、流水声等声音，而且是没有旋律的。通过这样的一个环境声音隔绝层能让你更专注你当前的工作。也有人说，夏天听着雨声睡觉最舒服了，这可能是「白噪音能让你更专注地睡觉」的来源吧？反正我睡觉还是喜欢安安静静的。 (๑￣ ̫ ￣๑)
有人会问，为什么不听歌或纯音乐？因为要是你听着听着这些旋律哼了起来，或唱了起来，实际上你已经走神了。
为什么不戴隔音耳塞，或者找个隔音的环境？一点声音都没有的环境容易让人心慌，这种情况下也容易导致耳鸣，我想，这样的情况下也是不利用工作的。
下面推荐几个白噪音工具，让大家尝试尝试这种「噪音」。

[Web/iOS/Android] Rainy Mood

Rainy Mood 页面
Rainy Mood 是一个循环播放 30 分钟雨声的网站，据说这 30 分钟的雨声每天都不一样！！到底是每一段雨声都是全新的，还是只是弄个固定的播放列表循环播放就不得而知了，有人去考究一下吗？〜(￣▽￣〜)
这个网站适合大多在电脑前工作的人，收藏到书签栏，每天工作前打开就可以听了。（P.S. 该网站还提供了 iOS、Android 客户端，不过分别收费 25 和 30 大洋...钱多人傻速来！下载地址查看传送门）
如果觉得光光只有雨声满足不了你的话，可以看看下面这个 Calm 。

[Web/iOS/Android] Calm

Calm 页面
Calm 的功能相对 Rainy Mood 丰富很多，Calm 有下雨 / 沙滩 / 湖边等不同的视频和声音、有旋律、能定时、还会引导你安静下来。不过也正是它功能繁多的原因，网页打开的速度相对 Rainy Mood 要慢一些，幸好它的 iOS/Anroid 客户端是免费的。
Calm iOS 客户端
Calm iOS 客户端提供了总共 26 种的不同的视频和声音，选择算是相当丰富了，不过使用过程中发现它并不能在后台播放。

[Web/iOS/Android] MUJI to Sleep

MUJI to Sleep
MUJI to Sleep

MUJI to Sleep 是我大爱的白噪音 APP，主要是它简约而不简单的风格，加上选择还蛮多的声音，深得我心。（它家的东西都深得我心，但价格真™贵！）
APP 一共有海浪声、鸟叫声、烤火时柴火的嘎吱嘎吱声、流水声、山林树木摇曳声和瀑布声 6 种声音。使用上也很简单，有色背景就是播放，点击后显示白色背景就暂停，界面下方有 30、60、90 分钟三档倒计时提供选择。

MUJI to Sleep
这个 APP 配合无印良品的微粒贴身靠枕，效果一定杠杠地！因为这个 APP 让我有了剁手 180 大洋去买一个靠枕的欲望了！求包养！！！！

[Web/iOS/Android]网易云音乐和其他音乐播放器##

网易云音乐

白噪音既然是一种声音，所有的音乐播放器只要下载了都能播。这里分享一份我整理的一份歌单（文章末尾有传送门），有用云音乐的童鞋不用下载其他 APP 了。

最后，综合我的使用场景和习惯，我喜欢在手机上用 MUJI to Sleep，用电脑上网工作时用 Rainy Mood（码这篇文章就是听着美美地海浪声码的）。至于其他的几款白噪声工具，诸如 Rain,Rain ，Soundmask 都有用过，但最终还是败给了烦人的广告 (Ծ‸ Ծ ) 就没有更好的赚钱模式吗？我会找到的...

专注的自己已经找到了，效率还有待提高，还有那拖延症...说了每天推荐 APP 的...(−＿−；)

传送门##

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