今天我们来讲一讲孩子和父母之间的模式。
拯救父母的演示
假设我是孩子，这是妈妈，这是爸爸。
我们常常见到的是啊，父母当然有他们自己的情绪了。
可能有一天爸爸不高兴，我们作为小孩子，第一反应就是.爸爸怎么了？是不是我做错了什么？
不行，我要哄爸爸开心，我觉得他不开心是不对的，人就应该和谐相处，我们就应该高高兴兴的。我们可能千方百计的想让爸爸高兴。我们觉得我们应该可以做到的呀。我们出生的时候他不是很高兴吗？
但是我没有做到！
我们的心里面.会有深深的失望。没关系，我们可以再来。
我看到好像妈妈也不太高兴，我想用我的方式.去哄妈妈。哄着……哄着……好像也没有效果。
随着我长大，我逐渐意识到他们两个不开心，是因为他们两个之间有问题，我又开始想办法了。作为一个小孩子，我用我小小的脑瓜.想要去劝架，想要让爸爸妈妈在一起，想要给他们制造各种各样的机会去和好。我好像还是做不到，但我不会放弃的，因为我心底里的愿望，就是我的爸爸和妈妈，他们能够在一。
如果我用尽了努力，他们还是没能像我想的那样，作为一个小孩子，我又会想，那好，妈妈你竟然不开心，那我陪你一起不开心吧，这样会不会你就好过一些？
在小孩子的思维里面，好像我们可以把妈妈的不快乐拿过来，如果我们承担了，妈妈就可以承担的少一点。
作为小孩子，我们根本就看不到，如果我们和妈妈一样不开心，我们只是把原来所有的情绪，所有的不快都复制了一遍，让它乘以了二而已。
因此许多的小孩子.花费了一生的时间，想要去拯救父母，想要去帮助父母。
而这种拯救和帮助背后，实际上是在说什么呢？
实际上小孩子.是在表达爸爸也不好，你不高兴是不对的，你根本过不好你的人生。妈妈你也不好，你有那么多情绪，你承担不了，我来帮你承担。我是更大的那一个，我比你们都懂，我比你们都厉害，我比你们都知道你们应该要什么？你们想要什么？你们听我的。准没错。
孩子的本意不是去激怒父母，他是想要帮忙，可是这样的帮助.传递了什么样的信息呢？
就是爸爸妈妈，我是大的，你们才是小的，我更厉害，你们很脆弱，只有我有力量。你们没有。
当我把这些说出来的时候，可能你会觉得很滑稽，甚至很惭愧，对吧？
同时你又很想，真的能够为家庭做点什么。
就像我们前面讲过的，我们从父母这里接受了生命，吗我们可以做些什么来去回报呢。
其实.我们首先需要在心理看见我们父母的伟大，这是什么意思？就是作为一个小孩子，我要承认爸爸妈妈.我永远都不可能去经历你们经历的那些。
所以其实我.从来没能设身处地的为你们想过。
我认为你应该这样做，你应该那样做，是站在今天我作为一个小孩子的视角上去看的。而我今天拥有的一切，不是你通过努力为我创造的吗？
我甚至在心里面对我的父母感到抱歉，因为我竟然如此的傲慢，我竟然这样诋毁他们，我一直没有看到他们的力量，他们的选择以及他们生命的光芒。
而如果有一天我能够看到了呢？我能够看到，无论他们怎样抱怨，他们怎样说自己不快乐，他们都仍然活着。他们都做到了！哪怕现在.他们不在世了，他们也仍然做到了呀。因为他们把生命传给了我。
如果我真的想为我的家庭，想为我的父母做些什么，我可以怎样做呢？
那就是知道.我是小的，父母是大的。
我的生命来源于他们，我身上有一份传承，我去进入我的生活，拥抱我的人生。去好好的创造我想要创造的。
然后或许我在看我的父母。
他们可能还是不开心，但那是他们的选择呀，
他们已经在他们的能力范围之内做到了，他们能做的最好的。
我为什么要用不开心去评判他们呢？
而你能够清晰的看到，当我在这里，当我想要去摆弄他们的人生，想要拯救他们的时候，他们的样子，以及当我们能够尊重他们，我接受他们给我的一切，我愿意走向我自己的人生。他们的状态所发生的变化。
作为一个小孩子，这就是我能为我的父母为我的家族所做的，过好我的人生。拥抱我的生命。
第课练习。接纳父母，在自己里面。
今天我们继续在我们的家庭关系上工作。
要知道，只有完整的接纳了我们的父母，我们才能够完整的接纳我们自己。
所以今天.我们要通过对父母说是……
来对自己的生命说是……
今天的练习我会建议你找两把椅子。
当然，如果你不想用物件来做，你想要闭着眼睛进行冥想也是可以的。
我更建议的是，你用物件.放在你的面前，然后真实的，去进行这个移动。
请你把两把椅子放在面前。
一把代表你的父亲.一把代表你的母亲，摆好之后，你站到离他们有一定距离的位置，大约在1米5到2米之间。
记得不要太近，否则这个移动太短了，你恐怕没有足够的时间去体会。
当你站到一个，你觉得舒适的位置，就可以做几个深呼吸，然后.看着你面前的父亲和母亲，
看着他们的时候，是完全作为一个小孩子。
如果你感到你对父母还有评判，认为他们不够好或者还有担忧，那么就在现在的这个位置蹲下，或者跪下。
当你是一个小孩子的姿态。换一个视角去看他们，
你先看着你的母亲，然后对你的母亲说：亲爱的妈妈，我从你那里得到了生命。为了将我带到这个世界，你所必须承担的.还有你为此所付出的代价，我都将汇报，我都会好好利用我的生命为你带来喜悦，这样你的付出就不会白费。我会丰富和荣耀我的生命。
如果可以，我会将你所给我的生命传递下去。
就像你所做的一样，
我全然的接受.你作为我的母亲，也请求你接受我.作为你的孩子，对于我而言，你是最适合我的母亲，
而我，也是最适合你的孩子。
你是大的，我是小的，
我接受你对我所付出的一切。
亲爱的妈妈，我很高兴你选择了爸爸。
你们是我最适合的父母，
只有你们我唯一的父母，
你跪下来深深的磕头。
可以将双手伸直，手心向上，
看着母亲对她说：亲爱的妈妈，我以为是我的母亲为荣，去体会说出这句话，你的身体发生了什么样的变化？
也允许你自己去接受生命带来的礼物，
然后慢慢抬来身.看着你的父亲，你对父亲说：亲爱的爸爸，通过你。我得到了生命，为了将我带到这个世界，那些你所必须承担的，还有你，为此所付出的代价，我都将回报。
为了带给你喜悦，我会好好的利用我的生命。你所做的一切.将不会被白白的浪费。
我会好好的活着，
并且珍惜我的生命。
如果可以，我也会将我的生命传递下去。
就像你所做的一样，
我全然的接受你作为我的爸爸，也请你接受我作为你的孩子。
对我而言，你就是最适合我的父亲，
而我.也是最适合你的孩子。
你是大人，我是小孩子的。
你对我所付出的一切。
亲爱的爸爸，我很高兴你选择了妈妈，你们是我最适合的父母。.你们是我唯一正确的父母。
然后你也将双手伸直，手心向上跪下来，深深的向你的父亲磕头。并且告诉他我以你做我的父亲为荣耀，我亲爱的爸爸。
然后你慢慢的起身，你看着你父亲和母亲的眼睛，谢谢他们给予你生命。
你可以保持着.这个跪着的姿势，然后慢慢的，一点一点的靠近他，然后你去体会，是母亲的全部加上父亲的全部造就了你……
无论后面她们如何的说彼此，
无论他们做了什么，
通过你.你的父母永远是在一起的。
由于在你的内在.父亲和母亲都是这样全然的存在着，
因此你，是完整的。
借由接纳了母亲和父亲在你的面前，你深深的接纳你自己。
你每向父母靠近一步，都是在靠近那个更完整的自己。
或者说，就是在成为那个更完整的自己。
一边靠近你的父母，一遍去体会是他们选择了彼此，进而有了你，你可以像你的父亲，你可以像你母亲，你必须向你的父亲，也必须向你的母亲，
通过你，他们两个，得以扩展，得以延续，得以升华。
你就这样一步一步的靠近你的父母，
当你到达他们那里的时候，去感受，你没有更加的靠近谁。
他们两个对你而言是一样的，
你同等的接受她们，同等的向她们，同等的爱她们。
带着这样的感觉，你允许自己趴在他们两个人的臂弯里休息。
你深深的感到自己的完整。
你感到力量.喜悦，从此以后，你的身上.不再有任何的部分需要被拒绝，他们全部都可以存在.每一个部分的存在都是对另一个部分的承认、接纳，以及扩展。
就这样静静的体会你的完整，
然后按照你自己感觉舒服的时间，带着这份完整慢慢的起身，结束这个练习。
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