文/ 明月姑娘
01 睡前闹钟
昨晚很早就睡觉了，之后临睡前的清单闹钟响了，而我已经在之前就完成了一天的任务打卡和清单回顾。
很多时候会忘记这个闹钟，要是当天的任务没有完成，而我也没有这个闹钟提醒，可能每天的学习和自我管理的效果会差很多吧。
现在每天有四个深思时段，早上出门的路上，中午回家的路上，傍晚出门的路上，以及晚上回家的路上。始终相信，要每天都反思自己一天的行程，做了些什么，学到了些什么，饮食和睡眠好不好，才能对自己有更好的掌控，知道自己的身体状态如何，知道自己的时间都去哪儿了。20几岁的年轻人，得把生活过得有模有样的，我们现在所做的一切，就是未来的自己。
02 回顾反思
昨晚醒了4次，第一次凌晨1点多，第二次凌晨3点多，第三次清晨5点多，第四次早上6点多，但都没有到我的起床时间。半夜醒来还是很困的，打开简书，还没来得及看完一篇小文章，就睡着了。
最近有一个新的愿望，就是等身体再长好一点，就再早一点起床，因为是夏天，天亮得比较早。我不喜欢没有光和窗户的房间，我喜欢在早上第一缕光出现的时候醒来，我的理想起床时间是接近6点的样子。
我们每个人的状态和情况不同，每天学习和工作的效率好坏也对应着不同的时间段，但对于我而言，早晨无疑是我一天中最宝贵的时间。
每当接受到晨间时段和上午给我带来的福利时，就在想一定不能荒废这段时间，下午和晚上一定要多休息。因为只有保证了其他时间的休息充足，我才能再这段时间放心大胆地为所欲为，释放能量。
学习久了怕消耗过度，又怕是在做无用功，不学习就会焦虑，所以必须得保证身体上的舒适，才敢肆意地学习。生活，总得有个平衡的度。
03 古典老师和我
在古典老师的文章中也看到一些碎碎念，杂七杂八的日程事项，当然我是不能跟他比的，人家出书的时候是2010年，不管他写得如何，至少现在已经成了很厉害的职业生涯规划师。
他写的那些日常，有些也像我现在写的这些琐事，我不敢评论他写得怎么样，因为他现在的光芒和成就足以肯定他曾经的成绩。
我也不敢用现在的自己和当时的他来比较，因为我不知道未来的我会是什么样子。大多数人未来的成就，都可以为曾经的自己加分。
读来的时候，有时也会觉得这些碎碎念没用，是他凑字数的。或许真的有一些这样的成分吧，但是我喜欢问自己：“别人在做什么?别人做了什么?我们在做什么?我们做了什么?我们和别人的差别在哪里?”当然，我们要向好的方向去学。对自己要求严格一点的人，就会把自己置入到优秀的圈子里去。
我们总会从别人身上学到点什么，所以一些名人笔下的碎碎念，也成了我思考的源泉，这也是我喜欢看名人传和一些普通作者写感想心得总结的原因。从他们的事迹中，我在思考自己人生的可能。
04 状态取决于心态
我发现，每天早上出门的时候，我都会焦虑，然后到达目的地，就开始思考，接着就顺其自然地过着新的一天。
以前经常想让自己不要焦虑，然后当我再一次焦虑的时候，焦虑的原因就成了“让自己不要焦虑”这件事又失败了。
这是我们大部分人普遍的状态，有时我们甚至都不知道自己最初是由什么开始焦虑的，然后就处于了一种焦虑和迷茫的状态。
行动派里面说：“焦虑的时候就去学习。”我试过很多方法，最好的就是学习和休息。无论我们处于何种状态，都要让自己保持清醒，保持对自己和对时间的掌控感。这正是我们焦虑时所缺的两样东西。
所以现在我决定允许自己每天早上焦虑5分钟，然后开始元气满满的一天。这是我根据自己晨间状态总结出来的规律：每天到达目的地之后，不管在路上的状态如何，我都会自动地切换自我模式，开始思考新的一天。
或许很多人无法理解我们一天哪来这么多的焦虑，大家都是这样，有什么值得焦虑的事。对于这种想法，我想说的是没错，只是，这个时代赋予了我们一种新的特点，那便是焦虑。
其实我们可以试试，安排好每天的学习和工作以及生活，去寻找和创造自己的价值和意义，我们会发现焦虑早就在不知不觉中消失了，甚至会更加热爱生活，更加快乐。
所以，一个好的状态是：绝大部分时间元气满满，偶尔焦虑。
状态取决于心态，现在，我找到了自己最好的状态，希望此时的你们，也正处于一种好的状态。
我是明月姑娘，喜欢读书，写作；喜欢英语，日语；喜欢设计， 绘画。
爱画画，爱读书，爱生活。
花开了我就画花，花落了我就画自己，你来了我就画你，你走了我就画一画回忆。
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