珍视自己

昨天晚上，华灯初上时，特意没有骑车，而是与J、W徘徊在滑州路上。

想想我们若以我家西北角的十字路口为圆心，我们三个都在不到500米的同心圆内，可我们相见的次数却是屈指可数的。再想想艳丽姐，也有好久没见了吧？还有几个·····

有点想他们了。

匆匆忙忙的生活中，怎么突然悲春伤秋了？

事出之因是：昨天将近黄昏时，妹妹打来电话，告诉我妹夫生病住院的事。细问原因及现状，知道已控制住了病情，可是，还是很令人后怕的。

今天早上骑行后，特意拐至医院，更详细的了解了病情，帮妹妹分析，看是否需要转到更好的医院就医。

其实，妹夫早就发现了一些病，只是他并不在意。年轻时，喝酒、抽烟，尽管抽烟后来戒了，酒也不再常喝，但平时干活、吃饭、饮酒也很不注意，尤其是他特别好客，一旦有客人，喝起酒来，从来没想过喝酒会伤身这个问题。总是已喝的酩酊大醉了，还觉得余兴未了。不过因为年轻，这些问题似乎都不是问题。

为此，我常常感叹：年轻真好！

可是，今天却让我看到了什么是压死骆驼的最后一根稻草。他就吃了个烧饼，便引起胃部毛细血管的破裂，再加上血小板指数低，把医生吓得几乎不敢收下医治了。

生活中，我们既要有敢于和疾病战斗的勇气，同时还要善于遵守那些能引起疾病的清规戒律。一味地孤勇是万万要不得的。

那么，我在想：走在渐老路上的我们，应该如何生活，才能不负岁月、不负自己呢？

首先，积极的心态是健康身体的第一催化剂。还记得多年前读过一篇文章：一名医生把两位病人的检查单弄混了，那位得了癌症的病人拿到了一张没有病的诊断书，半年以后就真的没病了；另一位没有病的人拿到了一张得了癌症的诊断书，半年以后竟然真的得了癌症。我们且不论这是不是个笑话，也不去管是谁瞎编乱造的。从这篇文章里我们可以看到心态对一个人的影响有多大，所以积极的心态是健康身体的必备武器。

其次，良好的生活方式是我们获得健康身体的硬核。当今，外界的诱惑很多，能控制住自己的作息时间的人很少，能控制住自己不吃垃圾食品的人更是寥寥无几。所以合理作息、合理饮食是我们更应该注意的。

第三，良好的健康检查意识和习惯是健康身体的保障。“有病早检查，发现疾病及时就医”，恐怕要比“小病拖成大病，大病拖成无药可医”要明智的多。大家都不是傻子，孰轻孰重都能辩的清，但健康检查意识不够，却是一个不可忽视的问题。

生命与我们只有一次，请珍视自己的生命健康权。